Velkommen til yoga på Galleri F 15!
Yogalærer Marion Rama Reutz leder en yogapraksis omgitt av kunsten i utstillingen «If you go to the river» av Linda Lamignan.
Søndag 12. januar
Kl. 10:00-11:00
I denne Satsang-yogaen vil vi flyte gjennom en Vinyasa-basert praktisk yoga og se på hvordan vi er en del av noe større og hva vår rolle er i dette. Praksisen ender i en meditasjon.
Etterpå er det mulig å kjøpe seg frokost i Alby Kafe og oppleve kunstutstillingen.
Det er kun plass til 10 deltakere. Meld deg på her.
Om Marion
Marion har psykologi-, yoga- og trenerutdannelser fra Norge og er godkjent yogaterapeut fra International Association of Yoga Therapy med studie fra Paramanand Institute i Indore i India.
Hun har lang erfaring med å jobbe med mennesker som sliter med fysiske eller psykiske plager. Eksempler på dette kan være ryggproblemer, angst, depresjon, utmattelse, stress osv.
Hennes lidenskap er å formidle den ekte yogaen som bunner i en dyptliggende filosofi basert på gamle tradisjoner. Disse prinsippene kan hjelpe oss i det moderne samfunnet å stå støtt og finne ro. Hjertebarnet er Satsang, et møte i yogisk fellesskap der vi dykker dypere inn i et filosofisk tema eller en grunnleggende verdi i yogafilosofien før en praktisk tilnærming til temaet utforskes sammen.
